JANUS HEILSUEFLING
Fréttir af starfseminni
Heilsupistill 10 – Hvernig hefur heilsueflingin gengið á tímum COVID-19?
Í þessum pistli verður rætt við nokkra þátttakendur okkar í Hafnarfirði, Reykjanesbæ og Vestmannaeyjum sem voru gripnir á förnum vegi og
Heilsupistill 9 – Ónæmiskerfið, hreyfing og næring
Níundi heilsupistill Janusar heilsueflingar fjallar um ónæmiskerfið, hreyfingu og næringu. Faraldsfræðilegar rannsóknir benda til þess að regluleg hreyfing eða markviss og
Heilsupistill 8 – Bein og beinheilsa
Áttundi heilsupistill í viku sjö í samkomubanni Covid-19 faraldurs fjallar bein og beinheilsu. Heilsan er það dýmætasta sem við eigum og