Innifalið í heilsueflingunni er aðgangur að líkamsræktarstöð, styrktar- og þolþjálfanir, árangursmælingar, fræðsla, leiðsögn og handleiðsla, ásamt aðgangi að heilsuappi.
Hágæða heilsuefling með handleiðslu
Miðað v. 12 mán. bindingu
Sjálfbær hágæða þjálfun með handleiðslu
fyrir þá sem lokið hafa staðþjálfun
Kynningarmyndband
Janus heilsuefling hefur í samstarfi við íslensk sveitarfélög unnið að bættri heilsu einstaklinga 65 ára og eldri. Smelltu á hnappinn hér fyrir neðan til að sjá lista sveitarfélaga sem eru í samstarfi við Janus heilsueflingu.
Sjá nánar
Að baki heilsueflingunni liggja niðurstöður doktorsrannsóknar Janusar Guðlaugssonar. Viltu kynna þér starfsemi okkar betur?
Eftir að ég byrjaði hjá Janusi heilsueflingu hef ég fundið fyrir auknu úthaldi og betri svefni. Ég hef bætt við mig vöðvamassa og mittismálið minnkað. Einnig frábær félagsskapur.
Þátttaka mín í verkefninu hefur aukið lífsgæði mín. Mér líður betur andlega og líkamlega. Mér finnst leiðsögnin og stuðningurinn frá þjálfurum góður.
.png)
Viltu fá nánari upplýsingar um þjónustuna okkar? Hringdu í okkur eða sendu okkur tölvupóst.
.png)
Við verðum í bandi!
Við höfum samband við þig! Skráðu inn upplýsingarnar og heilsufræðingur okkar hefur samband við þig við fyrsta tækifæri.
