JANUS HEILSUEFLING
Fréttir af starfseminni
Heilsupistill 11 – Andleg heilsa og forvarnir
Í þessum heilsupistli eru niðurstöður úr könnun á andlegri og félagslegri heilsu þátttakenda í verkefninu Fjölþætt heilsuefling 65+ kynntar. Helga Vala
Heilsupistill 10 – Hvernig hefur heilsueflingin gengið á tímum COVID-19?
Í þessum pistli verður rætt við nokkra þátttakendur okkar í Hafnarfirði, Reykjanesbæ og Vestmannaeyjum sem voru gripnir á förnum vegi og
Heilsupistill 9 – Ónæmiskerfið, hreyfing og næring
Níundi heilsupistill Janusar heilsueflingar fjallar um ónæmiskerfið, hreyfingu og næringu. Faraldsfræðilegar rannsóknir benda til þess að regluleg hreyfing eða markviss og