Æfingastaðir

Janus heilsuefling í Vestmannaeyjum

Í Vestmannaeyjum fer þjálfunin fram í World Class við Brimhólabraut. Hópþjálfun er alla virka daga og þjálfarar fylgja hverjum og einum eftir með æfingaáætlun sem byggð er á eigin mælingum.

Skrá mig Hafa samband

Þjálfararnir þínir

Þjálfun undir handleiðslu sérfræðinga

Erla Rós Sigmarsdóttir

Verkefnastjóri, Vestmannaeyjar · ÍAK einkaþjálfari og ÍAK styrktarþjálfari

Erla Rós er ÍAK einka- og styrktarþjálfari og heldur utan um þjálfunina í Vestmannaeyjum. Hún leggur áherslu á rétta tækni og öruggar framfarir hjá hverjum og einum.

erla@janusheilsuefling.is

Erlingur

Heilsuþjálfari, Vestmannaeyjar

Erlingur þjálfar hópana í Vestmannaeyjum ásamt Erlu Rós og sér til þess að allir fái persónulega eftirfylgni og finni sig velkomna í hópnum.

Æfingaaðstaðan

World Class Vestmannaeyjum

Brimhólabraut, 900 Vestmannaeyjar

Opna í Google Maps

Stundatafla

Mánudagur	08:15–09:00Þolþjálfun 09:15–10:00Þolþjálfun 10:00–10:45Þolþjálfun
Þriðjudagur	06:15–07:00Styrktarþjálfun 07:00–07:45Styrktarþjálfun 07:45–08:30Styrktarþjálfun 08:30–09:15Styrktarþjálfun 09:15–10:00Styrktarþjálfun 10:00–10:45Styrktarþjálfun 10:45–12:00Styrktarþjálfun
Miðvikudagur	08:30–09:45Styrktarþjálfun 09:45–10:30Styrktarþjálfun 10:15–11:00Styrktarþjálfun
Fimmtudagur	06:15–07:00Styrktarþjálfun 07:00–07:45Styrktarþjálfun 07:45–08:30Styrktarþjálfun 08:30–09:15Styrktarþjálfun 09:15–10:00Styrktarþjálfun 10:00–10:45Styrktarþjálfun 10:45–12:00Styrktarþjálfun
Föstudagur	08:30–09:45Styrktarþjálfun 09:45–10:30Styrktarþjálfun 10:15–11:00Styrktarþjálfun

Verð

Verð fyrir íbúa í Vestmannaeyjum

Vestmannaeyjabær er í samstarfi við Janus heilsueflingu og niðurgreiðir þátttöku fyrir íbúa sveitarfélagsins. Mörg stéttarfélög og lífeyrissjóðir styrkja þátttöku - kannaðu rétt þinn.