Æfingastaðir
Janus heilsuefling í Fjarðabyggð
Á Reyðarfirði fer þjálfunin fram í Eyrinni undir handleiðslu þjálfara, byggð á þínum eigin mælingum og niðurgreidd fyrir íbúa Fjarðabyggðar.
Þjálfarinn þinn
Þjálfun undir handleiðslu sérfræðinga
Laufey Frímannsdóttir
Heilsuþjálfari, Reyðarfjörður · ÍAK einkaþjálfari
Laufey er ÍAK einkaþjálfari og heldur utan um hópinn á Reyðarfirði. Hún leggur áherslu á hlýlegt andrúmsloft þar sem allir æfa á eigin forsendum.
laufey@janusheilsuefling.isÆfingaaðstaðan
Eyrin
730 ReyðarfjörðurStundatafla
| Þriðjudagur |
|
|---|---|
| Fimmtudagur |
|
| Föstudagur |
|
Verð
Verð fyrir íbúa í Fjarðabyggð
Fjarðabyggð er í samstarfi við Janus heilsueflingu og niðurgreiðir þátttöku fyrir íbúa sveitarfélagsins. Mörg stéttarfélög og lífeyrissjóðir styrkja þátttöku - kannaðu rétt þinn.
Engin binding
27.900 kr.
á mánuði
- Aðgangur að líkams- og heilsuræktarstöð
- Einstaklingsmiðuð, áhrifarík og vísindalega uppbyggð æfingaáætlun
- Styrktarþjálfun með þjálfara 2x í viku
- Þolþjálfun með þjálfara 1x í viku
- Reglulegar göngur og aðrar heilsutengdar uppákomur
- Ítarleg heilsufarsmæling 2x á tímabilinu
- Aðgangur að heilsuappi fyrir samskipti og til að halda utan um mælingar
- Rafræn fræðsluerindi frá sérfræðingum
- Rafrænir heilsupistlar og annar fróðleikur
- Aðgangur að lokuðum Facebook hóp
−59%
6 mán. binding
24.900 kr.
10.250 kr.
á mánuði
- Aðgangur að líkams- og heilsuræktarstöð
- Einstaklingsmiðuð, áhrifarík og vísindalega uppbyggð æfingaáætlun
- Styrktarþjálfun með þjálfara 2x í viku
- Þolþjálfun með þjálfara 1x í viku
- Reglulegar göngur og aðrar heilsutengdar uppákomur
- Ítarleg heilsufarsmæling 2x á tímabilinu
- Aðgangur að heilsuappi fyrir samskipti og til að halda utan um mælingar
- Rafræn fræðsluerindi frá sérfræðingum
- Rafrænir heilsupistlar og annar fróðleikur
- Aðgangur að lokuðum Facebook hóp
−55%
12 mán. binding
19.900 kr.
8.950 kr.
á mánuði
- Aðgangur að líkams- og heilsuræktarstöð
- Einstaklingsmiðuð, áhrifarík og vísindalega uppbyggð æfingaáætlun
- Styrktarþjálfun með þjálfara 2x í viku
- Þolþjálfun með þjálfara 1x í viku
- Reglulegar göngur og aðrar heilsutengdar uppákomur
- Ítarleg heilsufarsmæling 2x á tímabilinu
- Aðgangur að heilsuappi fyrir samskipti og til að halda utan um mælingar
- Rafræn fræðsluerindi frá sérfræðingum
- Rafrænir heilsupistlar og annar fróðleikur
- Aðgangur að lokuðum Facebook hóp
Taktu fyrsta skrefið í Fjarðabyggð
Skráningin tekur innan við tvær mínútur — þú velur tíma sem henta þér og þjálfari tekur svo á móti þér.